Stage di movimento_alimentazione e sport PDF Stampa E-mail

Da Martedì 5 a Domenica 10 Agosto a Miglianico si terrà lo "Stage di movimento, alimentazione e sport", edizione 2008, a cura del Gruppo Atleti e Gruppo Benessere.
Lo stage sarà condotto da Luca Speciani, Fernando Di Clerico ed Antonella Carini.
Ciclo di incontri pratici (allenamenti) e teorici aspettando la Miglianico Tour.

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Lo staff:
Luca Speciani: dottore in Scienze Agrarie, consulente nutrizionale e sportivo presso lo Studio medico SMA di Milano, tecnico Fidal e maratoneta di buon livello, coordinatore editoriale della rivista “Correre”, coautore insieme ad Attilio Speciani di “dietaGIFT" (Ed. fabbri 2005)
Fernando Di Clerico: preparatore sportivo con le tecniche del Mind Body Work per l’Abruzzo ed organizzatore tecnico della Miglianico Tour
Antonella Carini: dello staff dietaGIFT, curerà l’aspetto alimentare ed i menu dell’intera settimana, in perfetta applicazione dell’impostazione GIFT. Presenterà l’applicazione pratica del metodo e guiderà il gruppo Benessere.
A chi è rivolto
    Stage Atleti:
            -    Atleti che vogliano approfondire innovative tecniche di allenamento
            -     Amatori di ogni livello interessati a migliorare le proprie prestazioni
            -    Principianti che si siano avvicinati da poco tempo al mondi della corsa e vogliano “iniziare bene”
    Stage Benessere:
            -     Sedentari che desiderino praticare movimento in maniera prolungata a ritmi facili
            -     Persone che necessitino di impostare un graduale dimagrimento
            -     Sportivi in ripresa dopo convalescenza o infortunio
     Un intero ciclo di...   
            - alimentazione dietaGIFT
            - incontri ed approfondimenti teorici su alimentazione, tra sport e dimagrimento
            -  sessioni comunitarie di movimento                                                                                       
Per ulteriori informazioni: Sito di Luca Speciani / tel. 039 9713034

 
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