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Stage di movimento_alimentazione e sport |
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Da Martedì 5 a Domenica 10 Agosto a Miglianico si terrà lo "Stage di movimento, alimentazione e sport", edizione 2008, a cura del Gruppo Atleti e Gruppo Benessere. Lo stage sarà condotto da Luca Speciani, Fernando Di Clerico ed Antonella Carini. Ciclo di incontri pratici (allenamenti) e teorici aspettando la Miglianico Tour.
Lo staff: Luca Speciani: dottore in Scienze Agrarie, consulente nutrizionale e sportivo presso lo Studio medico SMA di Milano, tecnico Fidal e maratoneta di buon livello, coordinatore editoriale della rivista “Correre”, coautore insieme ad Attilio Speciani di “dietaGIFT" (Ed. fabbri 2005) Fernando Di Clerico: preparatore sportivo con le tecniche del Mind Body Work per l’Abruzzo ed organizzatore tecnico della Miglianico Tour Antonella Carini: dello staff dietaGIFT, curerà l’aspetto alimentare ed i menu dell’intera settimana, in perfetta applicazione dell’impostazione GIFT. Presenterà l’applicazione pratica del metodo e guiderà il gruppo Benessere. A chi è rivolto Stage Atleti: - Atleti che vogliano approfondire innovative tecniche di allenamento - Amatori di ogni livello interessati a migliorare le proprie prestazioni - Principianti che si siano avvicinati da poco tempo al mondi della corsa e vogliano “iniziare bene” Stage Benessere: - Sedentari che desiderino praticare movimento in maniera prolungata a ritmi facili - Persone che necessitino di impostare un graduale dimagrimento - Sportivi in ripresa dopo convalescenza o infortunio Un intero ciclo di... - alimentazione dietaGIFT - incontri ed approfondimenti teorici su alimentazione, tra sport e dimagrimento - sessioni comunitarie di movimento Per ulteriori informazioni: Sito di Luca Speciani / tel. 039 9713034 |